Starke Mädchen und Frauen

Kostenloses Angebot für Schülerinnen*, Auszubildende und junge Berufstätige:

In meinem Angebot möchte ich Mädchen und Frauen stärken, damit ihr mit einer deutlichen Körpersprache besser Grenzen setzen könnt.

Mentales Training, Fitness und Abwehrtechniken werden Bestandteil des Trainings sein. In dem Unterricht werde ich meine Erfahrungen aus Aikido, Iaido und Karate an Euch weitervermitteln. Spaß und Freude gehören ebenfalls dazu.

Fortlaufender Kurs, Termine nach Absprache.

Kursleitung: Silke Makowski, 5. DAN Aikido, 2. DAN Iaido und Systemische Beraterin

Anmeldung über unser Kontaktformular unter Angabe der Kursbezeichnung, des Vor- und Nachnamens und des Alters.